- 好睡眠86助眠
- 版本：v1.0.1
- 类别：手机软件
- 大小：22.1M
- 时间：2021-08-26
- 厂商：周勇杰
软件介绍
好睡眠86是一款功能强大的睡眠入睡专用工具，有着多种多样助睡眠的方式 ，助眠曲目丰富多彩，白噪音，让使用者能够放松内心，静下来，协助客户睡的更强睡的变香，让客户有着好的睡眠品质。
基本上介绍
好睡眠86app中，每一个享受生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用好睡眠。 在睡眠管理方法基本上，好睡眠白噪音是您提升 工作中、学习培训、日常生活高效率好助手，也是您冥想静下心、设计灵感撞击、去看书阅读文章的小伴侣。
手机软件特点
睡眠品质评定：为您展现数据可视化的睡眠汇报，让您更认识自己的睡眠品质情况。
放松缓解压力释放出来工作中和生活压力，冥想协助卸掉内心重任，感受空前的放松与身心愉悦。
睡眠日记：纪录每日的睡眠品质，塑造您的优良睡眠习惯性。与此同时，便捷医师立即掌握病况，调节治疗方案。
手机软件作用
当今情况：当今睡眠情况中的心率、呼吸、在床情况信息。
睡眠点评：一天内睡眠情况中的心率、呼吸、呼吸中止数、在床情况等信息，及其睡眠环节的点评。
历史数据：一周/两个星期/一月的心率、呼吸、呼吸中止数转变及其睡眠品质开展成绩评定。
手机软件表明
深层睡眠：优良的睡眠是身体健康的基本。内嵌丰富多彩的冥想曲、白噪音和助睡眠疗愈音乐，帮你睡得更强睡得变香。试验说明，90%人入眠速率提高80%，睡眠品牌提升70%之上。
冥想放松：结合中西方前沿冥想方法和科研成果，并胆大开展创新，开发设计出适合中国人训练的冥想课程内容。每日十分钟，从新找到最好心理状态。
潜心岁月：“小猴子的人的大脑”是心理学专家用以描述分散化的专注力。在番茄计时器時间管理条例基本上，产品研发场景化潜心法，沉浸在公共图书馆、宿舍、公司办公室、咖啡厅……的全世界里，效率高进行工作中学习培训。
呼吸训练：不只是简易的呼吸，提纯于社会心理学、神经科学、冥想正念疗法、瑜伽健身及气功师里呼吸方法，并融合摧眠冥想和音乐治疗，产品研发出多样式的呼吸训练课程内容。
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